Skip to main content

Behandling via online-sessioner

Mine erfaringer under Covid-19 pandemien, viser at online-sessioner kan være ligeså givende som fysiske sessioner. Derfor tilbyder jeg nu kun online-sessioner.

Online-sessioner hos mig foregår ved:

  • Du bestiller en tid
  • Jeg guider dig resten af vejen

Du modtager en mail med de oplysninger du skal bruge og opsætningen sker kun til vores første session. Vi sætter sammen rammerne for vores online-sessioner.

Fordele ved online-sessioner:

  • Det foregår via teams, på en lukket og sikker kanal
  • Det er ligegyldigt hvor i verden du befinder dig
  • Du kan være hjemme i trygge omgivelser
  • Du og jeg har ingen transport (tidsbesparende)
  • Du skal ikke møde ind på en fysisk adresse
  • Det er nemt, da jeg guider dig.

Lidt om krops-og Psykoterapi

Det er en holistisk, præcis og praktisk tilgang til at arbejde med kroppen for at gøre verbal psykoterapi mere brugbar og effektiv. Denne somatiske terapi gør det muligt at foretage interventioner i forbindelser med den udviklingsmæssige oprindelse af klientens aktuelle problemer
“Al samtale og arbejde med kroppen er udviklende for personligheden.”

Den kropslige og følelsesmæssige intelligens giver ved samarbejde en højere grad af nærvær, med en forståelse af, at vi alle er en del af noget større end os selv – familie, venskabskreds, arbejdskolleger.

“Kroppen er det ubevidstes spejl, og i kropsorienteret psykoterapi er samtalen central, med stadig opmærksomhed på og bearbejdning af det, der sker i kroppen”

Er du berørt af en eller flere af nedenstående udfordringer?

Er du berørt af en eller flere af nedenstående udfordringer, eller har du svært ved at beskrive det du går med, så fortvivl ikke. Der er mange som ikke kan sætte ord på hvad det handler om. Lad mig prøve at hjælpe dig med at sætte ord på.


  • Mærke sin krop og sine følelser

  • Udtrykke tanker, behov og følelser
  • Håndtere og forvandle uhensigtsmæssige reaktioner og mønstre
  • Lære at mærke og rumme høj energi
  • kende, forstå og acceptere sig selv
  • Forandre uhensigtsmæssige spændingsmønstre i kroppen
  • Mærke og sætte sine grænser
  • Udvikle sine evner til kontakt
  • Finde sine kvaliteter og sin kraft
  • Åbne sit hjerte
  • Åbne for de selvhelende potentialer
  • Lære af fortiden og finde nye veje
Med ovenstående udfordringer følger en række følelser, om kan involvere en eller flere af disse temaer. De temaer vi kan arbejde med kunne typisk være:
  • Angst
  • Sorg
  • Stress
  • Selvværd
  • Traumer
  • Kriser
  • Vold/ overgreb
  • Spiseforstyrrelse
  • Misbrug
  • Livsvalg/ livsretning.
Ønsker du at høre mere?

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Her kan du modtage information om kommende arrangementer.